El Desafío de 21 Días para potenciar el amor propio, incluye un traininig con clases grabadas, en donde vamos a profundizar acerca de la importancia del amor propio y cómo desarrollarlo.
Aprender a potenciar tu autovaloración, superar pensamientos y creencias limitantes; y construir una relación de amor genuino con vos misma.
Durante tres semanas, avanzarás a tu propio ritmo con recursos exclusivos que transformarán el vinculo que deseas cultivar con vos, a partir de ejercicios prácticos de escritura consciente, incorporar afirmaciones positivas y poner en práctica la meditación guiada.
En este desafío de 21 días, vas a acceder a:
- Clases pregrabadas, que te guiarán paso a paso a través del proceso de autoconocimiento y el desarrollo personal.
- Guía práctica de escritura consciente o Journaling: con consignas y ejercicios para trabajar cada día hasta completar el desafío de 21 días.
- Meditaciones guiadas: para potenciar el amor propio y reprogramar tus pensamientos.
- Afirmaciones diarias: que te acompañarán a lo largo del día para reforzar tu proceso.
BONUS:
+ Plantilla de Journaling diario
+ Comunidad en Whatsapp
Y tendrás acceso a este traininig por 6 meses.
